Wenn ich heute auf die vielen Menschen zurückblicke, die ich in den vergangenen Jahren begleiten durfte, dann fällt mir auf, dass die meisten nicht deshalb zu mir gekommen sind, weil sie nicht verstanden hätten, was in ihrem Leben passiert war. Im Gegenteil. Viele konnten ihre Geschichte sehr genau erzählen. Sie wussten, warum sie Ängste entwickelt hatten, warum sie sich ständig selbst infrage stellten oder weshalb sie auch Jahre später noch unter bestimmten Erinnerungen litt

Kapitel Eins Es gibt ein Thema, über das ich lange nachgedacht habe. Vielleicht sogar länger als über viele andere Themen, die Menschen beschäftigen, wenn sie sich mit toxischen Beziehungen auseinandersetzen. Denn immer wieder begegnen mir Frauen, die bereits einen langen Weg hinter sich haben, bevor sie den Weg zu mir finden. Sie haben Bücher gelesen, Podcasts gehört, unzählige Videos angesehen und häufig schon mehrere Therapien oder Coachings gemacht. Viele von ihnen haben